Pantangan Makanan Untuk Sakit Punggung

By | September 19, 2018

Pantangan Makanan Untuk Sakit Punggung

Selamat datang kembali di website kami tempat berbagi informasi kesehatan ter-update, setelah kemarin kami membahas mengenai Cara Mengobati Nyeri Punggung Bagian Bawah. Kali ini kami akan berbagi informasi mengenai Pantangan Makanan Untuk Sakit Punggung.


Anda Sering Merasa Nyeri Punggung? Hindari Makanan-Makanan Berikut Ini.

Pantangan Makanan Untuk Sakit Punggung

Pantangan Makanan Untuk Sakit Punggung – Sakit atau nyeri pada punggung merupakan salah satu keluhan kesehatan yang umum dan banyak terjadi di masyarakat kita. Tanda dari masalah kesehatan ini ialah rasa sakit yang datang serta pergi, dan cenderung memburuk saat malam hari. Nyeri punggung ini bisa dipicu olah postur tubuh yang tidak ideal saat duduk, membungkuk atau berdiri. Keadaan ini juga bisa disebabkan oleh efek mengangkat benda yang terlalu berat. Tidak hanya itu nyeri punggung juga bisa jadi gejala masalah serius yang harus segera ditangani. Munculnya rasa sakit atau nyeri ini tentu sangat menyiksa tidak hanya itu namun juga membuat aktivitas menjadi terhambat.

Kebanyakan penderita masalah kesehatan satu ini ialah orang dengan golongan usia lanjut (lansia), ini karena nyeri punggung merupakan kondisi yang sangat umum terjadi sebagai efek dari penuaan. Diketahui dalam sebuah penelitian bila nyeri punggung bagian bawah banyak terjadi pada wanita serta mereka yang berusia 40-80 tahun. Tidak hanya itu nyeri ini juga bisa dirasakan pada sepanjang tulang belakang dari leher hingga panggul.

Selain konsumsi obat nyeri punggung di apotik, Anda juga sangat disarankan untuk melakukan gaya hidup dan pola makan yang sehat. Ini karena diketahui ada beberapa makanan yang masuk ke dalam tubuh justru bisa membuat rasa nyeri punggung kambuh atau semakin buruk. Untuk itu penting menjaga pola makan, agar sakit punggung segera pulih atau sembuh.

(Baca juga : Obat Kanker Serviks Di Apotik)

Daftar Pantangan Makanan Untuk Sakit Punggung

Berikut ini beberapa makanan yang sebaiknya Anda hindari karena bisa memicu atau mengakibatkan sakit punggung menjadi semakin parah, diantaranya :

  • Kacang-kacangan termasuk susu kacang dan buncis.
  • Daun maninjau.
  • Emping.
  • Jeroan (usus, hati dan lainnya).
  • Daging merah (sapi serta kambing).
  • Makanan kalengan.
  • Makanan bersantan.
  • Kelapa.
  • Nasi lemak.
  • Gulai.
  • Alkohol.
  • Durian.
  • Kangkung dan bayam.
  • Bayam.
  • Dan lainnya.

(Baca juga : Khasiat QnC Jelly Gamat)

Hindari semua makanan di atas tadi untuk mencegah masalah sakit pinggang kembali kambuh atau terasa lebih menyakitkan. Sebaliknya Anda disarankan untuk perbanyak konsumsi buah-buahan seperti : Nanas, stroberi, raspberry, beri biru, acai berry, blackberry, cranberry, dan lainnya. Selain itu Anda juga bisa konsumsi teh hijau, kunyit, bawang putih, jahe, ikan air dingin, makanan yang kaya kalsium, serta banyak lagi.

Nyeri punggung bagian bawah bisa disebabkan oleh berbagai hal dari yang ringan hingga serius seperti tumor, gangguan ginjal dan lainnya.Tidak usah khawatir apapun penyebab nyeri punggung bawah yang Anda alami, ada satu solusi paling tepat dan ampuh. Yakni dengan konsumsi herbal QnC Jelly Gamat yang sudah tidak diragukan lagi khasiat-nya dan sudah teruji klinis aman dikonsumsi dengan terdaftar di BADAN-POM dan bersertifikat HALAL dari MUI. Untuk informasi lebih lanjut dan bukti nyata khasiat-nya silahkan klik -> Obat Nyeri Punggung Bagian Bawah Di Apotik

Baca juga :

Gejala Kista Ovarium

Cara Mengatasi Otot Punggung Tegang

Manfaat Daun Sirsak Untuk Nyeri Punggung

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Yang Berkepanjangan

Cara Mengatasi Sakit Punggung Bagian Bawah Saat Hamil

Posted by : Obat Nyeri Punggung Bagian Bawah

Pantangan Makanan Untuk Sakit Punggung

2 thoughts on “Pantangan Makanan Untuk Sakit Punggung

  1. Pingback: Tanaman Obat Syaraf Kejepit Dan Cara Membuatnya

  2. Pingback: 3 Buah Untuk Syaraf Kejepit Yang Mudah Didapatkan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *